日期：2026-08-09 13:55:09
8月6日，人社部关于2026年上调退休人员基本养老金，2026年养老金还涨不涨？答案可能比你想的乐观！
都8月了，养老金调整方案连个影子都没有。不少退休朋友心里犯嘀咕：今年是不是真不涨了？以后呢？
先说结论：今年大概率\"歇一年\"，但暂停不等于终止。
为什么今年歇？两个硬数据。第一，政府工作报告只字未提\"上调退休人员基本养老金\"，只说了提高城乡居民基础养老金——这是两套体系，信号不同。第二，2025年CPI全年零增长，物价不动，调整动力自然不足，再叠加地方财政吃紧，按下暂停键并不意外。
但歇一年不代表以后都不涨了。恰恰相反，支撑明年恢复调整的理由很充分。
2026年上半年CPI同比涨了1%，全年大概率温和上涨。物价动了，经济在恢复，工资也在涨，养老金继续沉默就说不过去。更关键的是，十五五规划纲要白纸黑字写着\"退休人员养老金向待遇较低群体倾斜\"，这句话至少管未来五年。官方也反复强调\"健全养老金调整机制\"，机制在，调整就不会断。
从2005年算起，养老金已经连续调了二十多次，哪次不是因为条件成熟就恢复了？今年这一年的空窗期，可能恰恰是在为下一轮调整蓄力。说到底，1.5亿退休人员关心的不是某一年涨不涨，而是这个机制还健不健全、方向有没有变。
你觉得明年会补上今年这一涨吗？
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